聽力與健康
了解自己的聽力
你是否已經習慣了自己的聽力下降？並認為這並沒有真正困擾你？首先，讓我們來了解聽力，思考如何過著更舒適、更健康的生活
我們是如何聽到聲音的
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外耳收集聲音震動，並通過耳道將其傳送至耳膜。
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這些聲音使您的耳膜震動。耳膜再將其音波傳送至中 耳。
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中耳的三塊骨骼（錘骨、砧骨和鐙骨）將聲音震動放大，並傳遞至內耳。
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內耳中的液體刺激毛細胞的特殊神經末梢，這些毛細胞沿著聽覺神經向大腦發送電脈，進行解讀。若毛細胞受損，這將影響您的聽覺能力。
聽力健康
我們集合了一些弱聽人士，生活上會出現的情況，如果你有出現以下情況，建議你作聽力測試了解自己的情況。
1 . 我聽到聲音，但很難聽清楚其中的字詞。
2 . 我開始在談話中需要別人重複。
3 . 當遠處叫我的名字時，我常常沒有注意到。
4 . 我經常大笑並忽略與人的談話。
5 . 我的家人告訴我，我把電視開太大了。
6 . 聽不到電話或鈴聲的聲音。
7 . 不想接電話。
8 . 汽車在接近但總是很晚才注意到。
影響了你而不覺
難以察覺
聽力損失本身通常難以自我察覺的原因，是身邊的家人或朋友在為你作出補償，例如要求某人大聲說話或重複講話，因此它被你視為不必處理的問題而被忽視。然而，如果你一遍又一遍地大聲說話，或者令身邊的家人或朋友重複又重複地講話，你就會在日常生活中感到疲倦。有些人會微笑著忽視或避免與家人和周圍人的互動。
正確理解
我們用耳朵聽到聲音理解詞語......
我們理解這一點，但更具體地說，我們透過鼓膜、聽小骨、耳蝸等各種器官的功能來聽到單字和聲音。
隨著這些器官的功能退化，對某些頻率的敏感度可能會降低，並且可能會變得難以聽到言語
各有不同，但...
過程雖然因人而異，但隨著聽力損失，聽覺系統衰退，慢慢地，大腦理解詞語的能力會開始下降，文字和聲音訊息最終到達大腦時音頻訊息量減少，大腦區分詞語的能力也會開始下降。
正視聽力損失
對於維持積極健康的生活，不造成人與社會、自然、環境之間的隔閡，減少社會參與度非常重要。
近年來，世界各地都對聽力損失、失智症和憂鬱症之間的關係進行了研究，其結果引起了人們的關注。
